動画生成AI「Sora（ソラ）」の利用をやめたい。 有料プランを解約したい、あるいはOpenAIのアカウントごと削除したい。

SoraはChatGPTと同じ「OpenAIアカウント」を使用するサービスです。 そのため、退会（アカウント削除）を行うと、ChatGPTのチャット履歴やAPIの設定など、同じアカウントで利用しているすべてのOpenAIサービスが使えなくなります。

この記事では、課金を止めるだけの「プラン解約」と、データを完全に消す「アカウント削除」の2つの手順を解説します。

💡 この記事でわかること

・ Sora（OpenAI）の有料プラン解約手順

・ アカウント削除時の注意点（ChatGPTへの影響）

・ 削除手続きの具体的なステップ

重要：Soraのアカウントは「ChatGPT」と共通です

Soraを辞めるにあたり、最も重要なのが「アカウントの共通化」です。

Soraのアカウント ＝ OpenAIアカウント ＝ ChatGPTのアカウント

これらはすべて同一です。 そのため、「Soraだけを完全に退会（アカウント削除）して、ChatGPTは使い続ける」ということは原則できません。

・ 課金をやめたい場合 → 「プランのキャンセル（解約）」を行います。アカウントは無料版として残ります。

・ すべて消したい場合 → 「アカウント削除」を行います。ChatGPTのデータもすべて消えます。

パターン1：有料プランを解約する（課金停止）

月額料金の支払いを止めたい場合は、以下の手順でサブスクリプションをキャンセルします。 ※Soraの契約管理は、多くの場合ChatGPTの管理画面と統合されています。

  1. ChatGPT（またはSoraのWeb画面）にログインする
  2. 画面上のプロフィールアイコンをクリック
  3. メニューから「プランの管理（Manage subscription）」または「設定（Settings）」を選択
  4. 請求・プラン（Billing）の項目にある「プランをキャンセル（Cancel plan）」をクリック
  5. 確認画面でキャンセルを実行する

これで次回の請求は発生しません。契約期間終了まではそのまま有料機能を利用できます。

パターン2：アカウントを完全に削除する

SoraもChatGPTも今後一切使わない場合は、アカウント削除を行います。 ※一度削除すると復旧はできません。ご注意ください。

  1. ChatGPT（またはOpenAIの管理画面）にログインする
  2. プロフィールアイコンから「設定（Settings）」を開く
  3. 「データコントロール（Data controls）」の項目を探す
  4. 「アカウントを削除（Delete account）」をクリック
  5. 削除確認のためにメールアドレスなどを入力し、完全に削除を実行する

※過去10分以内にログインしていないと削除ボタンが押せない場合があります。その際は一度ログアウトし、再ログインしてから直行してください。

よくある質問

Q. アプリを削除するだけでは解約になりませんか？

A. なりません。 スマホアプリを削除しても、契約（サブスクリプション）は継続します。必ずApple IDやGoogle Playの定期購入管理画面、またはOpenAIのWebサイトから解約手続きを行ってください。

Q. Soraで生成した動画はどうなりますか？

A. アカウント削除と同時に消えます。 必要な動画データは、削除ボタンを押す前に必ずダウンロードして保存してください。

Q. 「SORACOM（ソラコム）」の退会方法ではありませんか？

A. この記事はAIのSoraについて解説しています。 IoT通信の「SORACOM」の退会は、SORACOMユーザーコンソールの右上メニューにある「アカウント削除」から行います。全く別のサービスですのでご注意ください。

まとめ

Soraを辞める際は、目的が「課金停止」なのか「全データ削除」なのかを明確にしましょう。

  1. まず、必要な動画をダウンロードする
  2. 課金を止めたいだけなら「プラン解約」をする
  3. ChatGPTごと辞めるなら「アカウント削除」をする

特にアカウント削除は取り返しがつかないため、慎重に判断してください。

【免責事項】 本記事は執筆時点の情報に基づき万全を期して作成していますが、その内容の正確性や完全性を保証するものではありません。 仕様変更や更新により実際の手順と異なる場合があるため、必ず公式サイトやアプリ内の最新案内をご確認ください。